Shonan west Motor Life

生まれ育った横浜の地を離れて湘南に移住してみました。モーターライフと言えるほどの人なのかは疑問ですが、クルマとバイクは大好き。愛猫と愛犬とともに湘南ライフを満喫中!←2017年に湘南から西湘に移住しています。

2018-12-10から1日間の記事一覧

登山トレーニング

7月からRuntasticアプリで記録を始めた裏山登山トレーニングは、月に25~30回。約100km~150kmをやれています。 1回のトレーニングで高度は324m上昇し消費カロリーは650kcal程度。 7月の初めに心臓疾患が見つかってしまい、ダイエット目的というよりも有酸素…